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(中央社記者陳偉婷台北7日電)體型和罹患慢性病有關,根據研究發現,腰圍太粗及大腿太細、脖子太粗、或腰腿比1.8以上的蘋果體型,是罹患糖尿病、腎臟病、癌症高風險族群。

台灣流行病學學會常務理事邱弘毅今天表示,2015年因慢性疾病死亡人數近11萬人,占10大死因死亡人數非逛不可 超過6成,且20歲以上民眾代謝症候群盛行率為19.7%,每5人就有近1人是慢性疾病高風險族群。

根據台灣流行病學學會常務理事許光宏研究,總樣本數共82名,發現慢性疾病跟體型息息相關。當利用3D全身立體攝影分析,腰圍大於90公分及大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分、或腰腿比(腰圍/大腿圍) 1.8以上的蘋果體型,易成為罹患糖尿病、腎臟病、癌症等的高風險族群。

不少現代女性時興瘦大腿,許光宏說,過去都認為大腿要直、要細才是美,但健壯的「粗」大腿才有「健康美」。器官周圍的脂肪太多,對內分泌有害,但腿部脂肪、肌肉多,可增加抗發炎反應的荷爾蒙。

許光宏說,腿太細的人,也可能缺乏維持體內葡萄糖及脂質的代謝平衡有關的脂聯素,伴隨出現胰島素組抗,增加糖尿病、代謝症候群風險。

有些女性腰瘦、腿也瘦,許光宏說,這類型人腰腿比都可能高於1.8,也是腎臟病、糖尿病等高風險族群。

許光宏表示,國際文獻顯示,腰腿比是偵測第2型糖尿病及內臟器官癌症風險的最佳指標,腿圍又比臀圍更適合當健康指標,女性不會受懷孕、骨盆腔變大影響。

一名49歲的計程車司機李先生,平日工作忙碌,疏於照顧自我健康,有高血壓、糖尿病病史,腰圍是101.6公分、大腿圍49.0公分,腰腿比為2.07,近日更罹患第三期慢性腎臟病。經過半年的健康促進,如減重、控制澱粉攝取量、提高健走次數後,現已控制病情。

許光宏表示,民眾管理體型重點應減少腰圍、頸圍,並增加腿圍,才能促進健康。民眾可在家或辦公室做腿部肌力訓練,如手扶椅背、一腳抬膝的動作,此動作重複做8到10次,有助加強腿圍,避免慢性腎臟病纏身。

為協助民眾重視慢性病危險因子,台塑關係企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同發起「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,希望民眾更了解健康促進相關資訊,降低生病風險。1051107

工商時報【王中一╱台北報導】

光學元件廠今國光(6209)第3季除了受惠索尼(SONY)PS4新款遊戲機鏡頭出貨暴增,還有智慧型手機鏡頭訂單開始拉高,搭配數位相機延後的拉貨潮帶動,包括毛利率11.7%和稅後純益0.47億元兩項數據,同步寫下2012年第3季以來新高。儘管單季EPS 0.29元並不算太搶眼,但已足夠讓前3季轉虧為盈,每股小賺0.02元。

今國光獨家供應給索尼PS4遊戲機的鏡頭,拜兩款全新機種相繼推出,鏡頭出貨量大網友一致推薦 增,光是下半年出貨就達300萬顆,比去年度大增2倍。

此外,今國光也持續開發「非相機、非手機」的產品,最新的應用,則是日本柏青哥機台的內建投影機,單價相當驚人,第四季起正式出貨,預計明年可大量交貨。

至於備受矚目的車用市場,今國光與全球前三大車用通路商共同研周年慶發4年的鏡頭,有機會在1年內通過認證投產。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王朝鈺基隆市13日電)基隆市政府今天在信二路防空洞舉辦「東岸快樂實驗室-再生行動成果展」,市長林右昌表示,不排除在防空洞裡興建電梯,讓旅客能串聯到中正公園欣賞海港美景。

林右昌表示,市府重新打開中正公園山腳下的防空洞,不僅是推動城市改造及城市地景的重要行動,也是中正公園「希望之丘」環境改造計畫的一環,防空洞不只有歷史與城市記憶,也能成為城市展演的空間。

林右昌說,未來不排除在防空洞裡興建電梯,若計畫能成形,就能串聯到中正公園眺望港口美景,甚至走到義二路老街,欣賞不同的城市風貌。

議長宋瑋莉致詞時提到,小時候曾拿著火把到防空洞探險,對於市府開啟防空洞,推動再造,注入年輕人的構想予以肯定,也建議能請耆老提供舊照片,讓再生計畫更加豐富。

都市發展處表示,基隆港東岸在日治時期屬於義重町地區,有基隆銀座的美名,義二路上也可以看見如松元魚板屋等特色建築,正因為位居要塞,砲台、防空洞更是遍布基隆丘陵,貼近民宅,期待藉由計畫,除盤點資源外,同時述說屬於東岸的獨特故事。

主辦單位今天除安排特展巡禮、競圖評比及頒獎外,並邀請民眾寫下祈願繪馬、參與實境扮演遊戲等,作品將展到17日,歡迎民眾一同前來體驗。1051113

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